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El entrenamiento con pesas también lo acelera, ya que al construir masa muscular se queman más calorías, porque al cuerpo le cuesta energía mantener esa masa. Por otro lado, la actividad cardiovascular con intervalos intensos también contribuye, ya que el cuerpo debe recuperar oxígeno perdido y volver a su estado inicial. Tu porcentaje de La plataforma literaria y biblioteca de libros más grande - Booknet. Más de 40.000 recomendados libros para leer gratis online y descargar. Es cómodo y fácil leer desde el móvil Empecé en este deporte en el año 1989, para potenciar un poco mi fuerza y potencia para las artes marciales, pero muy pronto descubrí que el culturismo era para mí el deporte por excelencia, desde el primer entreno creo que quedé enganchado a él, así que muy pronto deje las artes marciales para dedicarme más de lleno al culturismo. Por Christian Thibaudeau En culturismo, un tamaño de brazos exagerado forma parte del «aspecto» a lograr, y pocos pueden conseguirlo sin al menos algo de trabajo directo de los brazos. Si tu objetivo es competir en culturismo, o quieres tener un físico de ese estilo, probablemente vas a necesitar un trabajo directo de brazos. Blog sobre nutrición, entrenamiento y culturismo. Este sábado 22 de Octubre la tienda de nutrición deportiva "Natural Muscle & Fitness" en la calle la Rosa 27, de Santiago de Compostela, celebra su 10º aniversario, y tendrán con ellos a Paco Bautista, campeón del mundo IFBB PRO, por la tarde.
07/02/2011
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